Sundhedsaftaler for Virksomheder – Forebyg Stress og Frem Medarbejdernes Velvære

Stress er en naturlig del af vores liv og kan være en positiv drivkraft i en travl og meningsfuld arbejdsdag. Når stress håndteres konstruktivt, giver den energi og fremdrift til at nå mål og udføre opgaver effektivt. Men hvordan undgår vi, at stress udvikler sig til en overbelastning, der kan føre til langvarige sygeperioder, spændinger, smerter, udfordrende humør og begrænset kreativitet?

Svaret ligger i at tjekke ind jævnligt og tage temperaturen på vores egen trivsel – ligesom vi tager vores bil til service for at sikre, at den kører optimalt. Hvis vi lærer at mærke efter og handle i tide, kan vi fange stressen i opløbet og forhindre, at den udvikler sig til udbrændthed eller alvorlige belastninger.

Stressforebyggelse – når vi skal tage det i opløbet

Vores stressforebyggende og stressreducerende kropsterapi er designet til at hjælpe med at håndtere og reducere stressniveauer, før de når et kritisk punkt.

Med målrettede behandlingsmetoder, herunder muskel- og spændingsafslappende teknikker, kan vi hjælpe dine medarbejdere med at bevare fokus, energi og velvære i deres arbejdsdag.

Støtte efter stress – når vi skal trygt tilbage

For dem, der allerede er blevet ramt af stress, tilbyder vi dybdegående kropsterapi og mental aflastning. Vore behandlinger sigter mod at lindre symptomer som hovedpine, migræne og træthed, og vi arbejder tæt sammen med den enkelte medarbejder for at hjælpe dem tilbage på benene og optimere deres velvære.

Fysisk trivsel – når kroppen siger fra

Mange medarbejdere oplever fysiske belastninger som følge af gentagne arbejdsbevægelser, stillesiddende arbejde eller langvarige stressperioder. Vi tilbyder kropsterapi, der kan lindre og behandle musearm, lændesmerter, spændinger i nakke og skuldre, og andre arbejdsrelaterede smerter, så de ansatte kan komme sig hurtigt og undgå langvarige problemer.

Støtte I Perioder Med Øget Arbejdspres

I perioder, hvor arbejdsbyrden er ekstra høj, eller hvor medarbejdere står overfor særligt udfordrende opgaver, er det vigtigt at sikre, at de ikke overbelastes. Vores kropsterapi og stresshåndtering hjælper med at støtte medarbejderne, så de kan håndtere ekstra arbejdsbelastning uden at risikere at brænde ud.

Dybdearbejde – når gamle mønstre spænder ben

vi arbejder ikke kun med symptomer, men finder de dybereliggende årsager til stress, spændinger og smerter. Gentagne stressreaktioner skyldes ofte ubehandlede emotionelle eller mentale mønstre, som vi hjælper med at identificere og bryde. Vores metode fjerner de barrierer, der hindrer præstation, og giver medarbejdere mulighed for at yde deres bedste. Resultatet er langvarig stressreduktion og øget trivsel, som gavner både medarbejderen og virksomheden.

Coaching – når vi skal fremad i den rigtige retning.

Coaching hjælper medarbejdere med at afklare udfordringer og træffe de rette beslutninger. Gennem samtaler får de indsigt i deres tanker og handlinger, hvilket skaber klarhed og mindsker stress. Coaching hjælper med at identificere begrænsende mønstre, finde løsninger og skabe balance, hvilket øger både trivsel og produktivitet.

Det unikke i vores tilgang og metoder:

Resultaterne af dybdearbejdet:

Stoppet gentagelsesmønstre: Vi hjælper med at identificere og bryde de mønstre, der holder stressen og spændingerne fast, så de ikke vender tilbage i fremtiden.
Øget præstationsevne: Ved at fjerne de indre barrierer, der hindrer medarbejderen i at yde deres bedste, får de den klarhed og energi, der skal til for at præstere optimalt.
Langvarig stressreduktion: Vores metoder går ikke kun efter symptomerne, men adresserer de dybereliggende årsager, hvilket giver langvarige resultater og en mere stabil og sund arbejdsstil.

Gennem vores kropsterapeutiske metoder hjælper vi med at identificere de underliggende årsager til stress, spændinger eller smerter, som kan være forbundet med langvarige eller ubehandlede belastninger.

Ofte kan gentagne stressreaktioner og fysiske spændinger skyldes indlærte mønstre eller ubehandlede emotionelle eller mentale belastninger. Vores dybdearbejde hjælper med at afsløre disse mønstre og arbejder målrettet på at bryde dem. På den måde forhindrer vi, at medarbejderen fortsætter i et negativt loop, hvor stress og smerter bliver en tilbagevendende del af arbejdsdagen.

Metoden er særligt effektiv til at finde ud af, hvad der står i vejen for at præstere optimalt. Det kan være ubevidste tankemønstre, begrænsende overbevisninger, eller tidligere oplevelser, der påvirker en medarbejders evne til at være i flow og yde deres bedste. Gennem dybdegående samtaler og behandling kan vi hjælpe den enkelte medarbejder med at overkomme disse barrierer og genvinde kontrol over både deres mentale og fysiske velvære.

Fordele for din virksomhed

Øget produktivitet og engagement
Reducerede sygefravær
Bedre trivsel og arbejdsglæde
Styrket mental og fysisk sundhed blandt medarbejderne
En proaktiv tilgang til at sikre langvarig velvære på arbejdspladsen

Sådan virker det:

Hos ROBUST psykomotorisk terapi tilbyder vi fleksible og skræddersyede pakke-løsninger, der passer til både virksomhedens behov og medarbejdernes individuelle udfordringer. Vi tilbyder både behandling på vores klinik i Højbjerg samt på arbejdspladsen, alt efter hvad der fungerer bedst for jer.

Klinikbesøg: Medarbejderne kan altid komme til individuel behandling på vores klinik i Højbjerg, hvor vi tilbyder målrettede behandlinger mod stress, smerter og spændinger. Dette giver dem muligheden for at få ro og opmærksomhed i et professionelt og afslappende miljø.
Behandling på arbejdspladsen: Vi kan også komme til jer på arbejdspladsen. Hvis I kan stille et rum til rådighed, vil vi tilpasse os virksomhedens behov og finde det optimale interval for behandling. Vores standardtjeneste er minimum 3 timer ad gangen, som kan opdeles i passende tidsblokke alt efter behov – f.eks. en kombination af individuelle behandlinger og gruppesessioner for stressforebyggelse eller afspænding.