ROBUST psykomotorisk terapi, Amagerbrogade 61 st. 2300 København S (Den glade krop), tlf.nr.: 20208812, lottehartmeyer@hotmail.com

  • Facebook Social Icon

I psykomotorisk terapi arbejdes der i en treklang mellem krop, psyke og tanker. vores indgangsvinkel er kropslig, og vi arbejder med at skabe balance og ro i din spændingsbalance og i dit nervesystem.

Behandlingen foregår ofte i et forløb, fordi de mønstre og vaner, vi har skabt igennem hele livet, ofte er årsagen til at vi oplever spændinger, tristhed, stress, angst, smerter og lignende problemer. I starten vil det ofte være en gang om ugen vi mødes, og derefter efter behov.

Behandlingen består af samtale, kropsbehandling og evt. komplimentære øvelser, der understøtter og hjælper dig i processen.

Når vi giver dig afspændingsbehandling, foregår det ved rolige tryk og stræk af dine muskler, og det føles som velgørende massage. Formålet med afspændingsbehandlingen er, at muskler og bindevæv afspændes og hjernen og nervesystemet kommer i dyb ro og balance.

Behandlingen foregår uden på dit tøj og er altid individuelt tilpasset til dine behov og din proces. Vi arbejder under DAPs etiske retningslinjer og er underlagt tavshedspligt. 

Behandlingen er velegnet til at afhjælpe både fysiske og psykiske udfordringer, som f.eks.:

  • Stress 

  • Diffuse smerter i kroppen 

  • Psykosomatiske symptomer

  • Søvnproblemer

  • Angst

  • Indre uro

  • Forbedret kropsholdning

  • Myoser og spændingstilstande

  • Hovedpine